Menu

Marathoneksperterne blogger......

  • Forrige
  • 1
  • Næste

Har du den mentale styrke til at præstere?

Hvis du skal nå dine mål løbemæssigt er du nødt til at arbejde med både den fysiske såvel som den mentale side af det at præstere. Du skal sikre dig at der i din træning fokuseres på, ud over at opbygge en fysisk form også opbygges en mental styrke der skal bringe dig godt igennem et løb. Du skal opbygge en tillid til at det du går efter det kan du og det skal du gøre gennem træningen.
Skrevet af Karl-Åge Søltoft den 00:00

Forfattere

Seneste kommentarer

Arkiv

Marathoneksperten
Solution by BRND ® - All Rights Reserved ©2011-2013