Menu

Marathoneksperterne blogger......

  • Forrige
  • 1
  • Næste

Udholdenhed - Hvad mener du?

Udholdenhed bliver brugt meget flittigt i forbindelse med træning, om det så gælder maraton, halvmaraton, 10km, 5km, 1500m eller 800m. Men meget få forstår hvad udholdenhed reelt dækker over. Det er nemlig ikke så enkelt som det lyder og hvad der er være er at svaret på den manglende udholdenhed altid omsættes til at nu skal der løbes flere kilometre. Sandheden er dog helt anderledes.
Skrevet af Karl-Åge Søltoft den 00:00

Udholdenhedstræning – Hvad er det? Total forvirring …!

Udholdenhed bruges i flæng når der tales træning med løbere og/eller trænere. Det er ikke særligt afklarende, i og med, at udholdenhedsbegrebet ikke kan stå alene, men skal knyttes til et mål med træningen for at give mening. Se poster eller arkiv...
Skrevet af Karl-Åge Søltoft den 00:00

Forfattere

Seneste kommentarer

Arkiv

Marathoneksperten
Solution by BRND ® - All Rights Reserved ©2011-2013