Menu

Marathoneksperterne blogger......

  • Forrige
  • 1
  • Næste

Sved eller koldsved?

Alt for mange løbere kører bare derudaf uden at vide hvor de er på vej hen. Der er behov for at de får lidt hjælp til at kunne bruge deres tid afsat til træning på en hensigtsmæssig og fornuftig måde. Der kan peges på tre muligheder. De søger hjælp i en klub. De konsulterer en coach/træner De sætter sig selv ind i de mest elementære træningsprincipper Jeg prøver med dette indlæg at opliste fordele og ulemper ved de forskellige valg.
Skrevet af Karl-Åge Søltoft den 16:41

Forfattere

Seneste kommentarer

Arkiv

Marathoneksperten
Solution by BRND ® - All Rights Reserved ©2011-2013